第一次呼吸の重要性を再認識

オステオパシーでは、第一次呼吸という概念があります。
肺で行う呼吸ではなく、体が本来持っている生命活動のリズムです。

第一次呼吸は全身で感じ取れますが、特に分かりやすいのは頭です。
手のひらで覆うように頭を触っていると、肺呼吸とは別なリズムで、頭蓋骨が縦に広がったり、横に膨らむ動きがあるのが感じられます。
私は最初にこれを感じた時は、規則的で力強いその動きに感動を覚えました。
現代医学では頭蓋骨は動かないとされていますが、私は決してそうは思いません。

第一次呼吸のリズムは、体内の循環や代謝において必要不可欠なものです。
心臓のポンプは血管中の血液を運んでいますが、代謝自体はそれぞれの組織において行われています。
第一次呼吸のリズムは、体液を組織の隅々にまで届け、代謝をスムーズにする働きをしています。

自己治癒力が十分に発揮されていると、第一次呼吸のリズムはより力強くなります。
逆に言えば、第一次呼吸のリズムが力強い人は、元気な人とも言えます。
オステオパシーでは、第一次呼吸の大きさや質、規則性から、その人の健康状態や生命力を評価します。

すべてのものは流れているのが正しい状態です。
川の水が腐らないのは流れているからであり、流れが止まれば、澱み、腐ります。

身体もやはり自然の一部です。
コリも循環の滞った結果であり、つまりは流れていないことによる弊害です。
最近、このリズムがきちんと戻るだけでも、体が大きく緩むことを改めて実感しています。