余計なお世話ですが

40代女性です。
首と肩のコリがひどく、時々痛みを感じるほどです。

一日中パソコンを使う仕事をしており、
スマホもよく見ているので、姿勢の悪さが原因だと思います。

肩こりには葛根湯で血行を良くすると良い、とよく聞きますが、
毎日葛根湯を服用し続けても問題ないでしょうか？

他にも漢方薬でコリを軽くするものはありますか？

https://www.mizdo.com/qanda/3794/

先日、葛根湯の記事を書きましたが、その際に気になったページです。
私には、問題の本質が全く分かっていないように感じました。

まず、デスクワークや姿勢の悪さが原因だと自覚があるといいます。
質問者はそのために葛根湯でコリを改善しようとしています。
しかし、毎日服用することに疑問と不安を感じています。
私には、ここに大きな矛盾があるように感じます。

まず、漢方であれ、副作用が全くないと言うことはありません。
身体にとっては異物であり、どんな薬であっても肝臓へは負担になります。
化学物質である薬と比べて、ただ副作用が感じにくいだけです。
しかし、葛根湯には血流を促進する作用があるため、何かしらの効果は感じられるかもしれません。

この質問者は体質を改善すれば良くなると思っているようですが、本当にそうなのでしょうか。
私は、肩こりにならない体質というのをそもそも疑問視してしまいます。

デスクワークやスマホの負担を自覚しているのであれば、その負担を軽減するのが先でしょう。
仕事は仕方がないにせよ、スマホであれば使用時間を減らす等の対策は出来るはずです。
また、ストレッチをしてみたり、お風呂にゆっくり入ったり、必ず自分で出来ることがあります。
それをすっ飛ばしていきなり漢方に頼ろうとするのは、質問者が楽に逃げているような印象です

しかし、世の中的にこのような人は決して珍しくはありません。
整体でも、1回で良くなると思っている人が少なからずいます。

症状は受け身では絶対に良くなりません。
例えば、この方は薬を飲み続ける覚悟は出来ているのでしょうか。
それは決して望んではいないはずです。

薬ではなく、その症状を変えるためにはどうすればよいかと意識を変える。
意識を変えて、行動を変えた時にこそ、本当の治癒が訪れるのではないでしょうか。