2023年9月30日 / 最終更新日時 : 2023年9月25日 bouzu 健康談話 難しい時代になった オステオパシーの大家に、JOPAという団体を率いる下村先生がいます。私もオステオパシーの習い始めはJOPAのセミナーを何度も受けていて、当時は大変お世話になりました。今はほとんど行くことはありませんが、たまにブログ等はチ […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 bouzu 健康談話 中秋の名月 今日、9月29日は中秋の名月です。18時58分頃に満月になるそうです。天気も問題なさそうなので、絶好のお月見日和かもしれません。 満月は人を興奮させると言われますが、睡眠にも関係しているとの研究があります。 睡眠にはメラ […]
2023年9月28日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 bouzu 健康談話 健康は目的ではない 何のために健康を求めるのでしょう？美味しいものを食べ、好きなことをして、毎日楽しく生きるため。身体は資本であり、健康があっての人生です。 しかし、健康は求めすぎても意味がありません。あまりにも健康を求めすぎると、かえって […]
2023年9月27日 / 最終更新日時 : 2023年9月21日 bouzu 健康談話 余計なお世話ですが 40代女性です。首と肩のコリがひどく、時々痛みを感じるほどです。 一日中パソコンを使う仕事をしており、スマホもよく見ているので、姿勢の悪さが原因だと思います。 肩こりには葛根湯で血行を良くすると良い、とよく聞きますが、毎 […]
