健康は目的ではない

何のために健康を求めるのでしょう？
美味しいものを食べ、好きなことをして、毎日楽しく生きるため。
身体は資本であり、健康があっての人生です。

しかし、健康は求めすぎても意味がありません。
あまりにも健康を求めすぎると、かえって人生を楽しめなくなってしまいます。

例えば、添加物を嫌うあまり外食を楽しめなくなってしまった。
シェディングを気にするあまり、外出ができなくなってしまった。
電磁波が気になるので、スマホを使うのを辞めた。
これではストレスが溜まってしまい、健康に対してはむしろ悪影響です。

たかが1年寿命を伸ばしたいがために、10年間苦行を続ける。
考え方は人それぞれですが、私はこれでは意味がないと思っています。

あくまでも健康は人生を楽しむための1つのツール。
過度に添加物を避けるのではなく、摂り過ぎを控えることを心がけた方がずっと健全です。
健康は大事にするものではなく使うもの。
健康が意味を持つのは、上手に使いこなしてこそなのです。