お酒との付き合い方

当院では、初診時に、必ず飲酒の習慣があるかをお聞きします。
なぜ飲酒の習慣を聞くのか、気になった方もいるのではないでしょうか。

肝臓は身体の回復において、重要な役割をしています。
具体的にはタンパク質の合成や栄養の貯蔵、有害物質の解毒、胆汁の合成等をしていますが、再現しようとすると大きな化学プラントが必要になるそうです。

世間ではお酒が良いと思われる風潮がありますが、アルコールも毒物です。
酔いが回ったり、顔が赤くなったりするのは、アルコールの毒が働いた結果です。
もし肝臓が解毒をしなければ、ずっと酔っぱらった状態であり、次第に身体を傷つけます。
肝臓が無毒化してくれるから、われわれはアルコールを楽しめるのです。

お酒に強い弱いは、肝臓内のアルコールを分解する酵素の有無で決まります。
しかし、強いということと、肝臓が丈夫だということは全くの別問題です。
お酒が沢山飲めたとしても、肝臓へは間違いなく負担がかかっているからです。
肝臓は右の肋骨の下部に位置していますが、肋骨の下から潜り込ませるように触ってみて下さい。
触ってみて鈍い痛みや不快感を感じたら、肝臓が弱っているかもしれません。

好きな人だと飲まないことを苦痛に感じるかもしれませんが、決して飲むなとは思いません。
ただ、考えて欲しいのは、働きずめだと疲れてしまうのは肝臓も一緒だということです。
特に肝臓は、沈黙の臓器と言われるくらい我慢強いので、本当にダメなときにしか症状が現れません。
だからこそ、自制をする必要があるのです。

お酒は20歳からと法律で定められています。
もちろん若年者の飲酒は身体への影響を心配してということもありますが、飲酒には自制心も求められるという理由もあるのではないでしょうか。

何かの症状が出ている時、お酒が好きな人であれば、ちょっと飲酒を休んでみるのも一つの手です。
肝臓を休ませて良くなるのであれば、症状は内臓の疲れの影響かもしれません。
調子が悪い時は、お酒もマズく感じます。
肝臓の状態は味覚だけでなく、回復力をも左右します。
時には休んで体調を整えることが、上手なお酒との付き合い方ではないでしょうか？