顔のクマさん

私は体調が悪くなると、目の下にクマがはっきり出てきます。
目の下は皮膚が薄いため、体調が反映されやすいのです。
クマは、血流やリンパ液の淀みが反映されているとも言えるでしょう。

しかし、一口にクマと言っても、微妙な色味の差異があります。

例えば、青みがかったクマは、血行不良が原因です。
目の酷使していたり、睡眠不足、貧血、冷えやストレスが原因として考えられます。

また、茶色のクマは、色素沈着、くすみが原因です。
紫外線や強い摩擦等、新陳代謝の乱れ、強い刺激が原因です。

黒いクマは、たるみが原因です。
皮膚やコラーゲン繊維の劣化によって、目の下のたるみが影で黒色に見えてしまいます。
老化によって引き起こされるクマです。

対処療法的には、胸鎖乳突筋や側頭部をマッサージすることが有効でしょうか。
本質的には、もちろん体調の改善を心がけることが重要になります。

クマも体調を知らせるシグナルです。
いつもとの違いを甘受たら、無理はせずに、体を労わりましょう。