尿が近くなる原因

「餅を食べると尿意が抑えられる」は本当なのか?

「餅を食べると尿意が抑えられる」。
皆さんはそんな噂を聞いたことがあるだろうか?
映画好きの私にとって、鑑賞中の尿意は加齢と共に深刻化しつつある問題。
もしそれが本当なら、この先の人生も安心して映画鑑賞を続けられるのだが…。

餅を食べると尿意が抑えられる。
ちょっと前に色々なメディアで話題になった豆知識です。

餅が水分を吸収するためなのか?
餅は消火に時間がかかるため、消化器官への血流の集中によるものなのか?
全くのプラセボなのか?

科学的なメカニズムはハッキリしていませんが、同意する意見が多いことから一定の効果はあるのでしょう。

しかし、そもそもなぜおしっこに行きたくなってしまうのでしょうか。
私は、膀胱が固くなっているからであると考えています。

固くなると膀胱が膨らみにくくなるため、十分に尿が溜まっていない状態でも、尿意を感じやすくなります。
同時に、泌尿器周辺の組織も固くなっていることが多いため、骨盤底筋群の働きも弱くなります。
臨床的にも、ある程度の年齢の方は、ほとんどの方が固くなっているという印象です。

老化とは、極論すれば水分が抜けて固くなることです。
膀胱は特に固くなりやすい器官であり、その影響が現れた結果なのではないでしょうか。