ほとんどの人の不調の原因は働きすぎです。キャパオーバーの仕事をこなすために自分の身を削っている人がなんと多いことでしょう。 どこも人数はギリギリ。代わりがいない。痛くても、調子が悪くても、仕事には行かなくちゃいけない。休 […]

治りが良い、良くなりやすい人には共通した傾向があります。前向きで素直、ポジティブな人です。 心と体はつながっていて、心で思ったことは体に反応として現れています。例えば、恐怖という感情を抱くと、自律神経が興奮し、鳥肌や冷や […]

私がやらなければいけない。私がいなければならない。世の中には自己犠牲がすぎる人を多く見かけます。 これは一見すると、日本人の美徳のように感じます。しかし本質は、あれもしたいこれもしたいという我欲です。 目的を達成するため […]

ユーチューブを見ていると、たまに驚くような動画に遭遇します。これはとあるリンクをたどって見つけたのですが、色々な意味で衝撃的でした。 https://www.youtube.com/@topfit777 こんなに強くして […]