2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 bouzu 健康談話 波動ヨガ 先日、ヨガをしているということをお伝えしましたが、ヨガの効果を高める画期的な方法を見つけたのでご紹介します。タイトルにもあるようにその名は波動ヨガ！ヨガのアーサナに波動を乗せることで、通常よりも大きな効果を出すことができ […]
2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 bouzu 雑談 馬医の最終回を迎えて 毎日見ていた朝の韓流ドラマ、馬医が本日最終回を迎えました。紆余曲折、次から次へと困難が立ちふさがり、ピンチの連続で一時はどうなるものかと思いましたが、最後はハッピーエンドで良かったです。韓流ブームの火付け役となった冬のソ […]
2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年1月28日 bouzu 雑談 オリンピックにハマる夏 昨日は一日中オリンピックを観戦していました。外に出ても暑いし、非常事態宣言の真っただ中、同じような方も多かったのではないでしょうか。 普段は大きなイベント以外、あまりスポーツを見るタイプではないのですが、BMX、ゴルフ、 […]
