2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2022年1月28日 bouzu 雑談 オリンピックにハマる夏 昨日は一日中オリンピックを観戦していました。外に出ても暑いし、非常事態宣言の真っただ中、同じような方も多かったのではないでしょうか。 普段は大きなイベント以外、あまりスポーツを見るタイプではないのですが、BMX、ゴルフ、 […]
2021年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 bouzu 健康談話 運動のススメ 最近は運動不足解消のために、院内でヨガをしています。今はとっても便利な時代、ユーチューブでちょっと調べれば関連動画がわんさか出てきます。あまりハードなのは望んでいないので、初心者用のお手軽なヨガを実践しています。 基本的 […]
2021年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 bouzu 健康談話 栄養学のセミナーに出席しました 先日、栄養学のセミナーをZOOMで受講しました。その中で説明していた例えが分かりやすかったのでご紹介します。 ”整備士は、車やバイクの知識を持っています。そして故障があれば、異常のある場所を探し、それを修理をします。これ […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 bouzu 健康談話 ウナギの向き、不向き 昨日は土用の丑の日でしたが、みなさんはウナギを食べましたか？今年はウナギが安いという話で、期待してスーパーに寄りましたが、見かけたのは3000円、4000円の値札がついたものばかりで、なかなかの高嶺の花でした。 確かに、 […]
