2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 bouzu 健康談話 秋の過ごし方 今日は秋分の日です。だいぶ日が短くなったように感じますが、今日でやっと折り返し地点。これからは夜がどんどん長くなっていきますね。 秋は快適で過ごしやすい季節ですが、一方で体調を崩す人も多い季節です。今回は、秋に起こる変化 […]