身体のヒエラルキー

身体は階級社会です。
筋肉や骨は平社員であり、その上司にあたるのが内臓等の臓器です。
さらに、その上に位置して社長としての役割を果たしているのが脳でしょう。

しかし、身体にはさらに上位の会長が存在します。
感情や思考は、身体の絶対的な支配者なのです。

会社で働いていて、上司が無茶を言って大変だったという経験はないでしょうか。
仕事なので仕方がありませんが、そういった場合、部下は大変です。
短期間であれば頑張れるかもしれませんが、長期間に及べば、病気になったり辞める社員が大勢出てくるでしょう。
思考や感情は、身体の機能に影響してしまう場合があるのです。

平社員のミスであればリカバリーは簡単ですが、上役のミス程、会社へのダメージは大きくなります。
心の不調は、物理的な力よりも肉体にダメージを残すのです。

最近言われるマインドフルネスは、マインドの重要性が分かってきたからでしょう。
心や思考のわだかまりを解放することも、健康には必要なのです。