すでに内にある

人間は誰でも
カラダの中に100人の名医がいる

私たちの内にある自然治癒力が
真の病気を治すものである

あなたの食を薬とし
あなたの薬を食とせよ

これは医聖と呼ばれたヒポクラテスの言葉です。

ヒポクラテスが活躍したのは今から2000年以上前の時代です。
当時は、今のような優れた検査機器は当然ありません。
しかしその分、医療の本質がよく見えていたのではないでしょうか。

医療技術の進んだ現代には色々な薬があります。
頭痛なら頭痛薬、消化不良なら胃薬、くしゃみや鼻水にはアレルギー薬と病気ごとに多種多様です。
しかし、これらはどれも出ている症状を抑える薬です。
決して薬が治している訳ではありません。

全ての病は自然治癒力によって癒されます。
そして、その治癒力は普段からの習慣によって養われます。
食事、運動、睡眠、これらは健康において欠かすことのできないものです。

身体を信じて下さい。
自分の内には、すでにあらゆる病気に効く薬が備えられています。
本当の健康は自分の内にしか存在しないのです。