2022年2月7日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 bouzu 症例報告 症例報告 30代 男性 ギックリ腰 今だからお話しますが、実は、年末にギックリ腰を起こしていました。朝から腰が重かったのですが、コップを取ろうとした瞬間に、ギクッとやってしまったのです。程度としては軽い部類ですが、動いたり、腰を曲げると鈍い痛みを感じます。 […]
2022年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月7日 bouzu 健康談話 体調不良に注意！ お正月も三日になりました。お正月はごちそうが並びますが、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりはしていないでしょうか？ この時期に多いのは、休みになって体調を崩すパターンです。身体は無理はできません。年末年始の疲れは、ちゃんと蓄積し […]
2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 bouzu 健康談話 お盆休みに気をつけたいこと 今日は電車が空いていましたが、世間はもうお盆休みなのでしょうか？今年もコロナで、お休みでも何となく開放感に欠けるのが残念ですね。 お休みで注意をしたいのは、リズムが崩れることです。身体は一定を好み、変化を嫌います。飲み食 […]
