湿気が体に与える影響

先日の投稿で湿気が関節痛と関係があるとお話しましたが、今日はもうちょっと詳しく説明していきます。

身体は常に気候の影響を受けています。天気が悪いとなんとなく身体や気分がすっきりしないのも、大きく言えばこの影響です。東洋医学でも、風、暑さ、寒さ、湿気、乾燥を、身体に影響を与えるものとして分類しています。また、その他にも低気圧、高気圧といった気圧の影響も受けます。

身体にとって理想的なのは、すべてにおいてバランスがとれた状態です。一般的に良いと思われているものでも、それが多ければ逆に害を及ぼし、もちろん少なくてもバランスが取れなくなります。

水分においてもそれは同じです。一日に水を2リットル飲みなさいという健康法が一時、流行りましたが、私は実践した結果、胃がおかしくなりました。個人差はあると思いますが、これも過剰による害の一例です。

湿気が多いこの季節は、身体に水が溜まりやすくなります。エネルギーに満ち満ちた人であれば、そんな影響も関係なく、身体がうまく代謝して元気でいられると思いますが、治癒力を阻害する何かしらの原因があり、エネルギーが落ちた状態だと、この影響を受けてしまいます。

長男のケースでは、勉強へのストレスがエネルギーのめぐりを阻害し、結果的に股関節の痛みを発症しました。関節痛以外にも、ダルさやむくみ、頭痛、めまいなど、症状の出方は様々です。

症状は身体の声です。湿気による不快感を感じていたら、それは不調へとつながるサインかもしれません。そういった時は無理をせずに、身体を休めることをおすすめします。

また、たかさか整体院ではアレルセラピーによって気候の影響をリセットすることも可能です。お天気の影響でお悩みの方は一度ご相談くださいませ。