2022年9月18日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 bouzu 雑談 大きな誤解 先日、ネットのニュースでこのような記事がありました。どうやらこの筆者は、業界に良い感情を抱いていないようです。 確かに筆者の言っていることには正しい部分があります。厳密には国家資格が必要ですが、実際には形骸化しているのが […]
2022年9月17日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 bouzu 健康談話 温めてはいけない場合 先日来院したギックリ腰の患者さんです。最初は大したことがなかったけれど、お風呂に入ったら痛みが強くなってしまったということでした。実は、ギックリ腰のような急性症状では、お風呂はあまりおススメできません。 良くなるためには […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年9月13日 bouzu 健康談話 快適な睡眠のために 快適な睡眠のためには、1～２時間前に入浴するのが良いとされています。これは一体なぜなのでしょうか？ お風呂に入ると血流が促されて、身体の新陳代謝が活発になります。この時、副交感神経が優位に働くため、身体がリラックスモード […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 bouzu 健康談話 他者がいるから自分がいる 動物が弱っている時は飼い主との触れ合いが大切だそうです。抱きしめて、撫でて、愛情をたくさん注いであげる。そうすると免疫が活性化し、病気治す最大の効果が期待できるそうです。 基本的に、生き物は己だけでは生きていけません。他 […]
